Flow ou fluxo designa um estado de absoluta concentração em que entramos quando fazemos algo que gostamos. Quem entra em flow consegue se desligar de tudo o que é exterior àquela ação, fazendo com que a pessoa encontre contentamento e torne-se mais engajada na tarefa realizada, permitindo melhor aprendizado e maior produtividade.
Atingir o flow em qualquer atividade da vida, tanto no âmbito pessoal, como até mesmo no trabalho, gera mais sentido à vida e felicidade. Para isso, é preciso criar condições ideais para o flow, começando por realizar uma atividade que seja vista como um desafio, porém de forma equilibrada, na qual nos sintamos capazes de realizá-la.
Modalidades: curso 4h, oficina 2h, palestra 1h
