Aprimorando a Inteligência Emocional

Inteligência emocional é uma competência ligada ao conhecimento e gerenciamento das próprias emoções, sentimentos, anseios e expectativas, sabendo também reconhecer tudo isso nas outras pessoas para construir e melhorar os relacionamentos interpessoais.

Embora tenha uma definição simples, na prática ter inteligência emocional não é nada fácil. Mas é possível desenvolver essa competência, tão essencial à vida pessoal e profissional, com autoconsciência, autocontrole, motivação, empatia e outras habilidade sociais.

Ao conduzir as emoções de maneira mais favorável, a inteligência emocional permite lidar mais facilmente situações de crise, desenvolvendo habilidades para adaptação rápida e controle emocional diante de incertezas. É uma competência que auxilia no trabalho em equipe e diante da pressão por tarefas e prazos. Por esses e outros motivos, aumenta as possibilidades de sentir-se pleno e feliz pessoal e profissionalmente.

Modalidades: curso 4h, oficina 2h, palestra 1h

Aprendizado contínuo, esta é a nossa metodologia

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